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Clases Presenciales y Online
Practica en Avemed o desde casa nuestras disciplinas de Yoga, Tai Chi, Baile y Acondicionamiento Físico.
- Hatha Suave con César (Presencial/Interactiva)
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- Kundalini Yoga con Jap Singh
- Hatha Yoga con Abril (Presencial/Interactiva)
- Ashtanga Vinyasa con Raquel (Presencial/Interactiva)
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- Baile Ritmos Cubanos con Adrián (Presencial/Interactiva)
- Tai Chi con Liliana (Presencial/Interactiva)
- Yoga Kids con Nancy (online)
- Acondicionamiento Físico con Paula (Online)
Yoga al Aire Libre
Sábados de 9 a 10 am
(Para principiantes - Clase Gratuita)
Ven a disfrutar de una clase de yoga gratis. Esta clase es óptima para presentar a los nuevos estudiantes las posturas fundamentales de yoga y la conciencia de la respiración.
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Dudas, comentarios y/o Sugerencias: Al (844) 4853344 y 45 en horario de 9:30 a 1:30 pm y de 3:00 a 7:00 pm
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Pláticas y Talleres
Talleres Presenciales y En Línea
Talleres de 4 a 6 sesiones con nuestras facilitadoras de Eneagrama, Bioemoción, Transgeneracional, Nutrición y Meditación.
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Talleres Presenciales en Avemed:
Un Curso de Milagros
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Empodera tu Espíritu
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Pláticas y Talleres Gratuitas
Plática Informativa: Certificación de Yoga con Olivia Bolio
8 de Septiembre - 7:00 pm vía ZOOM
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Videos de Pláticas y Talleres
Sesiones de Bienestar con Sofía Dávila
5 sesiones de contenido motivador con duración de 5 a 10 minutos.
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Hagamos una pausa con Sofía M. Aguilar Carrera
Próximo estreno el 4 de mayo a las 5:30 pm
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Hablando de... con Rogelio Aguirre Bortoni y Sofía Aguilar Carrera
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Transformando mi visión con Tey Leal
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Feng Shui e Intuición con Ernesto Bartelt
Ernesto Bartelt nos da una introducción al Feng Shui y como empezar a aplicar esta técnica china para crear armonía y balance en tu casa.
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Liberando Emociones con Tapping con Carla Sodi
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Taller de Bienestar con Sofía Dávila
En esta edición veremos lo que es un evento crítico, sus reacciones y síntomas, y que hacer para auto acompañarnos.
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Coaching de Nutrición con Caro Arizabalo
Tips y asesoría de alimentación para fortalecer sistema inmune por Carolina Arizabalo
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Terapias Presenciales y en Línea
Estar en Armonía es esencial para una vida plena, relajada, sin preocupaciones.
Por eso en Avemed ofrecemos terapias que harán de tu día, un mejor día.
Héctor López
Terapia: Hipnosis
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Izza Maré Flores
Terapia: Barras de Access
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Patricia Cárdenas y Arabella Monárez
Terapia: Reprogramación Bioemocional
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Terapia: Tarot Terapéutico Claridad y Sanación.
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Terapia de Acompañamiento: Amor y Resiliencia
Carla Sodi
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Ejercicios prácticos para calmar o liberar tus emociones.
Sugerencias de Bienestar
En cada terapia , taller, curso y clases que se ofrece en Avemed nos presentan técnicas o herramientas muy prácticas para lograr un bienestar integral.
Hemos reunido varios videos en los que te damos consejos muy sencillos que puedes practicar en cualquier momento, intégralos a tu rutina y empezaras a notar la diferencia.
Hábitos y Rituales de Bienestar
Sugerencias de hábitos para todos los días con Sara Pérez, Abril Rodríguez, Marisol Herrería, Elizabeth Valenzuela y todas nuestras colaboradoras y maestras de Avemed.
Libera tus Emociones con Carla Sodi
Libera tu estrés y emociones mediante el uso de la herramienta de Tapping EFT
Fortalece tu Sistema Inmune con Caro Arizabalo
Tips de nutrición.
Prácticas de Fuerza Interior con Popo Arizpe
Fortaleza interior y ejercicios con Popo Arizpe
Ayurveda
Identifica tu tipo de metabolismo y mejora tus hábitos para lograr un balance físico , espiritual y emocional Con Gaby Walls
EFT Tapping
Utiliza Tapping (Técnicas de Liberación Emocional) para poner calma a ese malestar físico o emocional con Carla Sodi.
Manejo de la Energía Tai Chi
Longevidad , salud, vitalidad, tonificación, balance emocional de emociones con muy poco esfuerzo físico y gran beneficio emocional con el maestro Evaristo Alvarado.
Reprogramación Bioemocional
Aprende como la percepción de un suceso puede desencadenar un padecimiento físico (enfermedad) o emocional con Gabriela Macías.
Yoga Prenatal
Si estás embarazada sigue ejercitándote logrando beneficios para ti y tu bebé.
Respiración y Yoga
Aprende a respirar , a realizar varios sencillos ejercicios basados en respiración y yoga que te aportarán múltiples beneficios con Marisol Herrería.
Ritual de Agradecimiento
Reconoce y honra a tus padres y verás como tu vida fluye diferente con Sofía Dávila