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PUSH THE RED BUTTON

Ejercicios prácticos para calmar o liberar tus emociones.

Sugerencias de Bienestar

 

 

En cada terapia , taller, curso y clases que se ofrece en Avemed nos presentan  técnicas o herramientas muy prácticas para lograr un bienestar integral.

 

Hemos reunido varios videos en los que te damos consejos muy sencillos  que puedes practicar en cualquier momento, intégralos a tu rutina y empezaras a notar la diferencia.

 

 

 

 

Hábitos y Rituales de Bienestar

Sugerencias de hábitos para todos los días con Sara Pérez, Abril Rodríguez, Marisol Herrería, Elizabeth Valenzuela y todas nuestras colaboradoras y maestras de Avemed.

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Libera tus Emociones con Carla Sodi

Libera tu estrés y emociones mediante el uso de la herramienta de Tapping EFT

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Fortalece tu Sistema Inmune con Caro Arizabalo

Tips de nutrición.

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Prácticas de Fuerza Interior con Popo Arizpe

Fortaleza interior y ejercicios con Popo Arizpe

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Ayurveda

Identifica tu tipo de metabolismo y mejora tus hábitos para lograr un balance físico , espiritual y emocional Con Gaby Walls

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EFT Tapping

Utiliza Tapping (Técnicas de Liberación Emocional) para poner calma a ese malestar físico o emocional con Carla Sodi.

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Manejo de la Energía Tai Chi

Longevidad , salud, vitalidad, tonificación, balance emocional  de emociones con muy poco esfuerzo físico y gran beneficio emocional  con el maestro Evaristo Alvarado.

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Reprogramación Bioemocional

Aprende como la percepción de un suceso puede desencadenar un padecimiento físico (enfermedad) o emocional con Gabriela Macías.

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Yoga Prenatal

Si estás embarazada sigue ejercitándote logrando beneficios para ti y tu bebé.

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Respiración y Yoga

Aprende a respirar , a realizar varios  sencillos ejercicios basados en respiración y yoga que te aportarán múltiples beneficios con Marisol Herrería.

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Ritual de Agradecimiento

Reconoce y honra a tus padres y verás como tu vida fluye diferente con Sofía Dávila

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Pláticas y Talleres

 

 

 

Talleres Presenciales y En Línea

Talleres de 4 a 6 sesiones con nuestras facilitadoras de Eneagrama, Bioemoción, Transgeneracional, Nutrición y Meditación.

 

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Actividades y Talleres Semanales Continuos en Avemed:

 

Un Curso de Milagros

Todos los Martes 5:00 pm

Presencial y en línea

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Empodera tu Espíritu

con Tey Leal

Taller Presencial en Avemed

Conoce más

 

Taller de Bienestar

Verbos para tu Paz y Tranquilidad

con Sofía Dávila

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Taller Los 6 Elementos con Izza Maré Flores

Todos los Martes 7:00 pm

En línea vía ZOOM y Presencial

$ 150 pesos

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Contenido Gratuito: Videos de Pláticas y Talleres

 

Sesiones de Bienestar con Sofía Dávila

5 sesiones de contenido motivador con duración de 5 a 10 minutos.

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Hagamos una pausa con Sofía M. Aguilar Carrera

Próximo estreno el 4 de mayo a las 5:30 pm

 

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Hablando de...  con Rogelio Aguirre Bortoni y Sofía Aguilar Carrera

2 sesiones con temas actuales

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Transformando mi visión con Tey Leal

Sesiones de 15 a 20 min

 

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Feng Shui e Intuición con Ernesto Bartelt

Ernesto Bartelt nos da una introducción al Feng Shui y como empezar a aplicar esta técnica china para crear armonía y balance en tu casa.

¡Empieza ya!

 

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Liberando Emociones con Tapping con Carla Sodi

2 sesiones de 45 minutos

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Taller de Bienestar con Sofía Dávila

En esta edición veremos lo que es un evento crítico, sus reacciones y síntomas, y que hacer para auto acompañarnos.

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Coaching de Nutrición con Caro Arizabalo

Tips y asesoría de alimentación para fortalecer sistema inmune por Carolina Arizabalo

 

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