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ARMONÍA, BIENESTAR, EDUCACIÓN

Cursos y Talleres

AVEMED TE INVITA A SU TERCER CURSO BÁSICO DE ESCALADA DEPORTIVA 2019

 

 

 

Introducción.

 

La Escalada Deportiva es una variante de la Escalada en Roca y esta, a su vez es una rama del Montañismo; Se considera un deporte completo, inclusive a nivel olímpico. Consiste básicamente en trepar por muros artificiales de escalada o por paredes de roca natural previamente acondicionada y equipada con anclajes de seguridad, aumentando así su confiabilidad y reduciendo al mínimo tanto los riesgos objetivos, como los gastos de equipo personal. Hay muchas razones por las cuales un escalador(a) se le ve trepando por una pared de roca, pero una de estas se puede considerar como natural o básica: Conocer la naturaleza tal cual es y controlar el miedo ancestral del temor a la altura y las caídas.

 

Esta tercera edición del curso que ofrece AVEMED, los imparte un instructor con amplia experiencia y capacidad comprobada, garantizándole la transmisión de todos sus conocimientos a través de técnicas personalizadas y   adecuadas a las diferentes capacidades de los practicantes. Asimismo se organizan salidas a escalar  a las muy diversas áreas de paredes de roca en el Cañón San Lorenzo en Saltillo.

 

 

 

Generalidades

El curso es  teórico-práctico con sesiones los sabados  en el  Muro Artificial de Escalada Deportiva de AVEMED y cuatro salidas a practicar en Paredes de Roca Natural del Cañón San Lorenzo, ubicado a escasos 20 minutos de Saltillo. Incluye temas básicos como nudos, técnicas de escalada, aseguramiento, anclajes y reuniones, técnicas de caídas, entre otros. Se dará especial énfasis en la práctica de técnicas de escalada, incluyendo Boulder. Al final del curso el alumno será capaz de escalar vías de hasta 30mts de altura. La evaluación es totalmente práctica y recibirá un diploma.

 

 

* Duración: 1 mes (cuatro fines de semana de acuerdo al grupo y el clima).

* Edad: De 18 años en adelante (menores de edad con autorización del padre o tutor).

* Ambos Sexos.

* Grupo:  6 personas máximo.

* Nivel: Principiantes.

*Dificultad:   Variable. Apto para personas en buen estado físico general y dispuestas al ejercicio. No apto para personas con problemas cardíacos o con lesiones recientes de las articulaciones.

* Costo: $ 3,200 pesos por persona

* Inscripciones: En las oficinas de AVEMED o separando tu lugar via Facebook.

 

 

 

Mauricio Perezgómez Alvarez

Instructor de Escalada Deportiva

AVEMED.

 

 

CONTENIDO Y HORARIOS

 

  • Fechas de Clases Teóricas: Sábados 15,22 y 29 de Junio y 6 de Julio.
  • Fechas de Clases Prácticas: Domingos 16, 23 y 30 de junio y 7 de Julio.

 

Sábado 15 Junio

9am – 1 pm en Avemed salón nubes – muro de escalada deportiva de AVEMED.

 

  • Tema 1.- Filosofía de la escalada deportiva; La Roca Natural y El muro artificial
  • Tema 2. Equipo básico personal y Técnicas elementales de escalada

 

Domingo 16 Junio

8am salida de Avemed al Cañón San Lorenzo.

Prácticas de los temas 1 y 2

 

Sábado 22 Junio

9am – 1 pm en Avemed salón nubes – muro de  escalada deportiva de AVEMED.

 

  • Tema 3.- Nudos básicos y su aplicación.
  • Tema 4.- Equipo y técnicas de aseguramiento y caídas.

 

Domingo 23 Junio

8am  salida de Avemed al Cañón San Lorenzo.

Prácticas de los temas 3 y 4

 

Sábado 29 Junio

9am – 1 pm en Avemed salón nubes – muro  de escalada deportiva de AVEMED

 

  • Tema 5.- Técnicas de escalada en yo-yo y reuniones.
  • Tema 6.- Técnica de descenso con cuerdas o Rappel.

 

Domingo 30 junio

8am salida de Avemed al Cañón San Lorenzo.

Prácticas de los temas 5 y 6.

 

Sábado 6 Julio

9am – 1 pm en Avemed salón nubes – muro de escalada deportiva de AVEMED.

 

  • Tema 7.- Peligros objetivos y subjetivos y botiquín Primeros auxilios.
  • Tema 8.- Escalar en Roca Natural. Planeación. Eco-Técnicas “No deje Rastro”

 

Domingo 7 Julio

8am salida de Avemed al Cañón San Lorenzo.

Prácticas de los temas 7 y 8

 

* INCLUYE: Servicio de instructor experimentado, Botiquín de primeros auxilios, equipo básico de escalada (cuerdas, arnes, casco, línea de vida, sistema de seguro y rappel), asesoría para adquisición de equipo y diploma de participación.

 

* NO INCLUYE : transportación, propinas, alimentos, gastos personales e imprevistos, ropa de abrigo o equipo personal como  zapatillas de escalada o gatas.

 

* QUE LLEVAR : Mochila o bolsa deportiva, un par de zapatillas de escalar o “Gatas”, una bolsa de magnesia, un par de botas o tenis con suela gruesa,  bloqueador solar, gorra o sombrero, chamarra , papel sanitario, agua, comida o snack, una bolsa grande de plástico para basura, una cámara fotográfica , un impermeable o plástico para la lluvia.

 

 

 

 

 

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