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ARMONÍA, BIENESTAR, EDUCACIÓN

— Hatha Yoga —

Un sistema de posturas (asanas) conectadas entre sí en forma dinámica (vinyasa). Las asanas generan serenidad física y mental y el vinyasa contribuye a la tonificación y purificación del cuerpo.

 

Aumenta la flexibilidad, fortalece el sistema inmunológico, mejora el rendimiento en otras actividades, mejora la coordinación, relaja.

Hatha Yoga

con Raquel Jiménez

Lunes y Miércoles

7:00 pm

Hatha Suave

con Sara Pérez

Lunes, Miércoles y Viernes - 9:30 am

Hatha Suave

Con César Villanueva

Lunes, Martes y Jueves

8:15 PM

Hatha Yoga

con Sara Pérez

Lunes, Miércoles y Viernes

8:00 am

Hatha Yoga

con Abril Rodríguez

Lunes, Martes, Miércoles y Jueves

5:45 pm

Hatha Yoga

con Abril Rodríguez

Lunes, Martes, Miércoles y Jueves   8:15 pm

Viernes 7:15 pm

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