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Llámanos: (844) 485-3344 y 485-3345

ARMONÍA, BIENESTAR, EDUCACIÓN

YOGA

— HATHA YOGA —

Un sistema de posturas (asanas) conectadas entre sí en forma dinámica (vinyasa). Las asanas generan serenidad física y mental y el vinyasa contribuye a la tonificación y purificación del cuerpo.

 

Aumenta la flexibilidad, fortalece el sistema inmunológico, mejora el rendimiento en otras actividades, mejora la coordinación, relaja.

HORARIOS

L, MI, V

Hatha Yoga

César Villanueva: 6:00 A 7:00 am

Sara Pérez: 8:00 a 9:30 am

Popo Arizpe: 9:30 a 10:45 am

L, M, MI, J

Hatha Yoga

con Marisol Herrería

5:45 a 7:00 pm

8:15 a 9:30 pm

L, MI

Hatha Yoga  con Jorge Chávez

7:00 a 8:15 pm

V

Hatha Yoga con Marisol H.

7:15 a 8:30 pm

M, J

Hatha Yoga con Carlos Reyes

8:00 a 9:30 am

Abierto a todas las personas con o sin experiencia en la clase de Yoga.

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