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Llámanos: (844) 485-3344 y 485-3345

ARMONÍA, BIENESTAR, EDUCACIÓN

Introducción al Vegetarianismo

Curso con Manshant Kaur y Jap Singh

Inicia el 18 de Abril

 

VEGETARIANISMO

UNA OPCIÓN PARA LA NUEVA ERA.

¡DANDO EL SALTO!

 

DIVING INTO VEGETARIANISM

MAKING THE LEAP!

 

 

 

TEORIA

1. Contexto

- Studio China. The China Study. T.Colin Campbell. Resultados de los cambios en una población desde una dieta basado en plantas hasta consumir proteína animal. Cifres de enfermedades. Conclusiones de la influencia que una dieta de “alimentos enteros, basado en plantas” tiene en enfermedades como cáncer, enfermedades cardiacas y auto-inmune, diabetes y obesidad entre otros.

- Acido/Alcalino Perfil de alimentos. Inflamación + pH acido = enfermedades

- Cambio en el campo electromagnético de la tierra que resulta en cambios en las necesidades energéticas humanas

- La energía sutil de la cocina- Amor y Mantras. Una vibración elevada

 

2. ¿Pero, de Donde Viene mi Proteína?

- Trampas - Pan (proteína del gluten) y quesos/lácteos. Porque la gente se cae en consumir mucho de esta clase de alimentos mientras hacen la transición a consumir una dieta basado más en plantas.

- Cantidad Recomendado diaria de Proteínas

- Cualidades de la proteína vegetal y de cuales alimentos se consigue

 

3. Introducción a Superfoods y Suplementos

- Maneras de controlar y mitigar el efecto de los síntomas abstenías fisiológicas y psicológicas cuando se baja el consumo de proteína animal.

- Cantidades recomendados de nutrientes y la calidad actual de los alimentos de la perspectiva agrícola

 

PRÁCTICA:

Cocina Consciente.

 

RECETAS VEGETARIANAS

  1. Tofu marinado y verduras sanadoras
  2. Hamburguesas veganas
  3. Quinoa, ensaladas, aderezos y postre vegano

 

 

  • Fechas:
    • 18 de abril
    • 25 de abril
    • 1 de mayo
  • Hora: 7:00 - 9:30 pm
  • 3 Sesiones de 2:30 hrs. 7:30 hrs en total.
  • Dirigido a público en general que quiera aprender sobre vegetarianismo.
  • Curso interactivo, al final de cada sesión se disfrutará una cena con lo que se cocine.
  • Requisitos: Público en general mayores de 16 años. Traer ropa cómoda, traer mandil, nota para apuntes, mandil.
  • Precio público:  $1,450.00
  • Incluye manual, recetario y cena

 

IMPARTEN:

 

Manshant Kaur Khalsa.

  • Maestra de Yoga Kundalini certificada por KRI (Kundalini Research Institute). Interna Capacitadora de la Academia Acuariano.
  • Vegana.
  • B.A. Farm Management – University of Sydney, Australia.
  • Licenciada en Agronomía (producción de  alimentos)

 

Jap Singh Khalsa.

  • Vegano.
  • Formador de maestros y Maestro de Kundalini Yoga por KRI (Kundalini Research Institute). Capacitador Líder en la Academia Acuariano. Instructor de Hatha Yoga. Bailarín Profesional.

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