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ARMONÍA, BIENESTAR, EDUCACIÓN

YOGA

Se basa en ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos.

 

Previene la osteoporosis, los dolores lumbares y la corrección de malas posturas. Genera un estado de bienestar y relajación, fortalece la musculatura, aumenta la flexibilidad, corrige la postura.

— PILATES —

PARA TODO PÚBLICO

HORARIOS

M, J

Pilates

con Adrián Puig

8:00 a 9:00 am

ABIERTO PARA TODO PÚBLICO

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