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El baile contribuye a la mejora del estado físico porque al efectuarlo mueves músculos y articulaciones. La alegría que brinda la música y la destreza de sus movimientos animan el espíritu y obligan al cuerpo a moverse.
Desarrolla excelente condición física, Elimina calorías y toxinas, Oxigena y tonifica tu cuerpo, Libera el estrés, Mejora la postura corporal, Trabaja la memoria y la coordinación.
— RITMOS CUBANOS —
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