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Taller Avemed

 

Verbos para tu paz y prosperidad.

 

Consiste en sesiones de dos horas, dirigidas a personas mayores de edad, interesadas en conocer técnicas y herramientas que aporten a su bienestar.

 

Objetivo.

Brindar información y técnicas o herramientas prácticas sobre temas que aportan bienestar a la vida de la persona.

En este año 2020, el ciclo de talleres de bienestar está enfocado a ofrecerte, de forma sencilla y práctica, técnicas y herramientas que te permitan generar paz y prosperidad en tu vida.

 

Temas y fechas.

 

Tema: Agradecer y definir.

“Si yo agradezco, la vida me da más para agradecer; si yo me quejo, la vida me da más para quejarme” Amag.

 

“Si no sabes definir lo que quieres, empieza por lo qué ya no quieres” Sofía Davila C.

En este taller conocerás el poder del agradecimiento y una práctica diaria de agradecimiento que te permitirá generar prosperidad en tu vida. Además, aprenderás una técnica para definir lo qué quieres y necesitas en las siete relaciones más importantes de tu vida, para generar, paz, prosperidad y equilibrio en tu vida.

 

 Fecha: miércoles 22 de enero.

 Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Tema: Amar.

“Muchos me decían ámate, pero no sabía cómo, ahora lo sé y estoy en el intento”. Sofía Dávila C.

 

Si tú te amas, dejarás de necesitar tanto de otros (pareja, familia, amigos, etc.) . En este taller aprenderás acciones específicas y prácticas para amarte a ti mismo.

 

Fecha: miércoles 26 de febrero.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Tema: Valorar y Actuar.

”Una vez que te valoras, actúas en consecuencia”. Sofía Dávila C.

 

En este taller aprenderás cómo hacer un listado de tus recursos, lo que te permitirá valorarte y tomar la fuerza que necesitas para actuar en consecuencia y lograr lo que quieres, sin quedarte en el intento.

 

 Fecha: miércoles 18 de marzo.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Tema: Sanar.

“Haber tenido una infancia difícil, no es excusa para convertirnos en seres humanos difíciles. Todos tenemos nuestras propias heridas de guerra. Pero sólo tú puedes hacer que te definan o sean inspiración para crecer y ser mejor”. - Autor desconocido.

 

En este taller aprenderás cuáles son las cinco heridas de la infancia, que de acuerdo a la psicóloga Lise Bourbeau, te impiden ser tu mismo, y cómo puedes hacer para, cómo adulto, responsabilizarte de sanarlas.

 

 Fecha: miércoles 22 de abril.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Tema: Honrar a mamá y responsabilizarme de mi vida.

“Todo aquello que tú no sanas y de lo que no te haces responsable en tu vida, genera una carga en tu sistema familiar, que alguno de tus descendientes llevará por ti”. - Bert Hellinger.

 

En este taller aprenderás la importancia de honrar y respetar a tu madre, para  hacer tu propia historia y tener relaciones sanas. Además, conocerás cómo responsabilizarte de tus asuntos para que tus descendientes (seas madre, padre o no) no los lleven por ti, si lo hacen, es como llevar una carga, que se convierte en obstáculo en su vida.

 

Fecha: miércoles 20 de mayo.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Tema: Honrar a papá y responsabilizarme de mi vida.

“Todo aquello que tú no sanas y de lo que no te haces responsable en tu vida, genera una carga en tu sistema familiar, que alguno de tus descendientes llevará por ti”. Bert Hellinger.

 

En este taller aprenderás la importancia de honrar y respetar a tu padre, para  hacer tu propia historia, hace buen uso de tus capacidades y tener éxito. Además, conocerás cómo responsabilizarte de tus asuntos para que tus descendientes (seas padre, madre o no) no los lleven por ti, si lo hacen, es como llevar una carga, que se convierte en obstáculo en su vida.

 

Fecha: miércoles 17 de Junio

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Tema: Mirar y Escuchar.

“Cuando cambias la forma de mirar las cosas, las cosas que miras, cambian”. Wayne Dyer.

 

En este taller aprenderás que muchas veces pierdes energía en tratar de cambiar al otro, sin darte cuenta de que no tienes ese poder, pero si tienes el poder de cambiar tú, y tu mirada del otro; y cuando lo haces, algo pasa y el otro también cambia. También, conocerás una técnica de escucha y comunicación asertiva que te permitirá mejorar tus relaciones.

 

Fecha: miércoles 26 de agosto.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

 

Tema: Reconciliar.

“En la historia de una relación, hay por lo menos dos versiones”. ESPERE.

 

En este taller aprenderás que cada persona percibe el mundo de acuerdo a su historia y que la solución a los conflictos internos y externos es saber reconciliarte contigo y con los otros y llegar a acuerdos; y conocerás una técnica para la resolución de conflictos.

 

 Fecha: miércoles 23 de septiembre.

 Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

 

Tema: Soltar.

“No culpes al payaso por actuar como payaso. Mejor pregúntate porque sigues regresando al circo”. Autor desconocido.

 

En este taller aprenderás que es tú responsabilidad alejarte de y soltar lo que te hace daño y conocerás una técnica para saber cómo hacerlo.

 

 Fecha: miércoles 21 de octubre.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

 

Tema: Asentir.

“Asentir es lograr paz, es confiar en la vida, es no tomarse nada como ofensa personal, es soltar el juicio, es responsabilizarte de tus sentimientos y de tu vida”. Luz Rodríguez.

 

En este taller aprenderás la importancia de asentir tu historia familiar para poder hacer la propia, ya que si juzgas, repites, pero si respetas, te liberas y tienes la posibilidad de hacerlo diferente. Realizaremos un ejercicio para honrar a nuestros ancestros y pedir su fuerza para hacer algo bueno con el regalo más grande que nos dieron, la vida.

 

 Fecha: miércoles 18 de noviembre.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

 

Inversión.

 $250.00 pesos por participante por sesión, las sesiones no tienen una secuencia, es decir, se puede tomar sólo la sesión con el tema de interés.

 

Imparte:

Sofía Dávila

 

Estudios Profesionales:

Especialidad en Terapia Psicológica Gestalt, 2011

Maestría en Desarrollo Humano. 2008

Licenciatura de Comercio Internacional. 1997

 

Días: Miércoles.

Horario: 7.30 pm a 9.30 pm.

Imparte: Sofía Dávila Cerda

Inversión:$250.00 por Taller

 

Próximas Fechas:

22 de enero

26 de febrero

18 de marzo

22 de abril

20 de mayo

17 de junio

26 de agosto

23 de septiembre

21 de octubre

18 de noviembre

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